ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。
◆震災関連
◆原発・放射能関連
原発避難の住民に退職迫る 職場復帰先延ばし要望に
ロス近郊に放射性セシウム 半世紀前の溶融事故跡 除染の難しさ浮き彫り
◆海外の情報や動き
中国で売れ筋 ２４００円からの偽ｉＰｈｏｎｅ５
運動は健康維持・増進に必要なことですが、
あくまでも適度な運動範囲であり、激しい運動は活性酸素による
酸化リスクが増えます。
よい対策としては、
・有酸素系運動は心拍数管理をする
・定期的に検査をする
・抗酸化能力を高める
・高効率のミトコンドリアに入れ替える
などがあり、取り入れています。
楽しいと継続しやすくなりますので年齢や目的に合った
楽しい運動を選び、お互いに顔晴(がんば)りましょう。
私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。
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健康志向によるランニングやサイクリングの人気などを受け、旅先でのスポーツイベント参加などを通して誘客を図る「スポーツツーリズム」が注目されている。
山形県内でも収穫期のサクランボ畑を走るマラソン大会や日本海を舞台にした各種大会などのイベントが人気で、全国から選手が集まり、地元観光への波及効果も大きい。
６月には観光庁が推進に向けた基本方針をまとめており、関係者は「さらに魅力的な企画創出を」と期待を膨らませている。
観光庁が「スポーツツーリズムの先駆的取り組み」と評し、今や東北最大規模のマラソン大会となった「さくらんぼマラソン大会」（東根市）。初回は約４０００人だったエントリー者数は、１０回目の今年、４３都道府県から過去最多の１万１４４２人を集めるまでになった。
人気の高まりについて市は、収穫期の６月にサクランボ畑を駆け抜ける独特のコース設定に加え、「市民のもてなし」を強調する。
沿道の応援が途切れず、参加者からは「苦しい時に声援で耐えられた」との声が多く寄せられるという。
地元のさくらんぼ東根温泉に加え、天童温泉（天童市）や作並温泉（仙台市）などでも、宿泊客増による波及効果が出ているという。
東根市は現在、県などと協力し、村山地方全域を走り抜ける自転車ロードレースの開催も模索中だ。担当者は「ラ・フランスなども山形らしい貴重な観光資源。秋の収穫期に畑を通るコースでＰＲしたい」と話す。
一方、庄内地方では日本海を活用したスポーツイベントが効果を上げている。
今年２６回目を迎えた「温海トライアスロン」（鶴岡市）。参加者は２５０人程度だが、地元の民宿は例年満室となり、あつみ温泉（同市）や隣接の新潟県側にも宿泊客が流れるなど周辺にプラス作用をもたらす。また、同行の家族向けに漁船クルージングやしな織り体験など地元らしい観光プランも準備。実行委は「記録更新を目指すリピーターが多い」と話す。今年分の参加者アンケートから、宿泊先や購入した土産を問うなど、経済効果の検証を始めた。
また、９月には酒田市のＮＰＯ法人「元気王国」とアウトドア用品メーカー「モンベル」（本社・大阪市）が共催で、遊佐町沖の日本海からカヤックと自転車、ハイクを組み合わせて、鳥海山山頂を目指す競技大会を初めて開催する。
鳥海山は今年、同社の企画イベントなどに協力する「フレンドエリア」に登録。同社の「モンベルクラブ」会員約３０万人に配布される冊子に地域の観光情報が登場した。遊佐町では「閑散期に５００人程度の集客が見込め、効果は大きい」と期待する。
観光庁の坪田知広・スポーツ観光推進室長は「運動の疲れをいやす温泉や豊富な食材、自然環境など山形はスポーツツーリズムにとって理想の環境にある。後は企画次第では」と話す。
（出典：読売新聞）
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