独身女性 年間３分の１はダイエット

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独身女性は痩身ダイエットが好きですね。

正しいダイエットは体脂肪だけを減らすことで、
やる理由と目標が明確、よい知識、よいコツを知るとむずかしくなく、
適正体重を維持するために一生意識するものです。

独身女性の行き過ぎた痩身者は年々増えているそうで
健康を損ない、子孫の生活習慣病の誘因にもなりますので、
気をつけていただきたいものです。


私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。


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****************************【以下転載】****************************

独身女性は１年間の３分の１をダイエットに励んでいる－。サッポロ飲料（東京都渋谷区）の調査で、このような結果が出た。調査は昨年１２月、２０～４９歳の男女１０３０人（男性４１２人、女性６１８人）を対象に、インターネットで実施した。

それによると、年間のダイエット日数の平均は既婚女性が１００．０７日に対し、未婚女性は１２３．４１日。既婚男性は９９．５５日、未婚男性は１０９．４１日で、未婚女性の関心の高さをうかがわせた。

また、「ぽっちゃり」という表現を悪口と思う人は男性６３．８％、女性７３．８％に上り、否定的に受け止めていた。「ダイエットできないと他のことも成功できない」と考える人は５８．１％もいた。

しかし、減量後の体形を維持できている人は男性が２４％、女性では１８％にとどまっていた。「一時的に減量できても元に戻ってしまうことが多い」人は男性５３．６％、女性５１．３％で、男女とも苦戦しているようだ。

成功した人が要因と思うものは、「食事制限」６４％▽「運動」５４．１％▽「間食制限」５１．９％－が上位を占めた。

（出典：産経新聞）