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ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。
日本の子供達は、親から過度な期待をかけられて塾や習い事に多忙で
運動する暇もないようですが、習い事の中にスポーツも入っているのか、
子供の体力低下がやっと下げ止まったようです。
学力、経済力も世襲傾向があり、体力まで世襲される傾向がありそうです。
私は子供の頃にあまり体力がなく劣等感を感じていましたが、
４０歳から努力した結果、今では同年代の人の平均よりもよさそうです。
健康の大切さに気がついた時から努力すれば、いくつになっても
十分に取り戻せますが、的を射た努力が重要です。
私のライフワーク：人生３大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。
１０月１７日 健康講演 健康貯蓄しませんか
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*******************************【以下転載】******************************
小中学生と高校生の体力が１０年前と比べ上昇傾向にあることが、１１日発表された文部科学省の平成２０年度体力・運動能力調査で分かった。子供の体力は昭和６０年ごろをピークに下降が指摘されてきたが、今回の調査で改善が明確になった。一方、体力低下が顕著だった１０年前に小学校高学年だった世代は、２０歳になっても前の世代に追いついていない傾向も明らかになった。
調査は昨年５～１０月、６～７９歳の男女約７万人を対象に行い、６万９７４５人分の結果を回収した。テストは上体起こし、反復横跳び、ボール投げなど８項目。
１１歳、１３歳、１６歳の結果に注目すると、全項目の合計点はいずれも平成１１年度より向上。低下したのは１１、１３歳男子の握力と、１１、１６歳男子の立ち幅とびだけで、上体起こし、反復横とび、２０メートルシャトルランの３項目については各年齢の男女ともすべて向上した。
しかし、持久走やボール投げでは横ばいが目立った。調査に当たった内藤久士順天堂大教授は「体力向上策の成果が出始めているが、トレーニング効果がすぐに出ない項目は伸び悩んでいる」と指摘、「幼少期からの地道な取り組みがもっと必要だ」としている。
また、２０歳の結果を３５歳、５０歳と比較したところ、データがそろう握力と持久走・急歩でいずれも両世代の２０歳当時より劣る傾向がみられた。日常のスポーツ参加率も低い傾向にあり、内藤教授は「今の２０代は加齢でさらに体力が低下する」と懸念を示している。
（出典：産経新聞）
◆子供の体力どう上げる？ 関テレ「Ｓ－コンセプト」第１４弾 １２日放送
情報番組「発掘！あるある大事典ＩＩ」の捏造（ねつぞう）問題を受け、関西テレビが制作している健康情報番組「Ｓ－コンセプト」の第１４弾となる「緊急招集！体力向上委員会～いま子どもたちのからだが危ない」が、１２日午後３時２５分から放送される。体力低下が止まらない子供たちの現状のほか、運動不足の解消を目指す各地の取り組み、運動と脳の関係を分析する研究などを検証。運動会のシーズンに合わせた“旬”な内容となっている。
（出典：産経新聞）
◆子供の体力回復基調、でも１９歳はさっぱり
「体育の日」を前に、文部科学省は１１日、２００８年度の体力・運動能力調査の結果を公表した。
子供の体力は前回調査に続いて回復基調を示しており、下降線をたどっていた子供の体力が上向いている実態が鮮明になった。一方、小中学生のころ体力がなかった世代は、大人になってもほかの世代より体力が乏しいことも分かった。
調査は１９６４年度から毎年行われ、今回は昨年５月～１０月、６歳から７９歳の男女約７万人を対象に実施された。
子供の体力は、最も高水準だった１９８５年ごろには及ばないものの、０８年度までの１０年間の推移を見ると、上体起こし、反復横跳びなど３種目で小中高生いずれも向上していた。小学校高学年から中学生にかけては計８種目の総合点も緩やかに向上しており、回復に転じた前回調査に続き、子供の体力が向上している傾向が明確になった。
今回の調査では、子供の体力低下が著しかった２０００年前後に小中学生だった１９歳について、３５歳、５０歳の人が１９歳だった時のデータと比較したところ、男子の持久走（１５００メートル）でタイムが２６～３４秒遅いなど、今の若者の方が体力がない傾向がうかがえた。
３５歳と５０歳の人は、それぞれ子供の体力が向上していた７０年代、ピークを迎えた８０年代に小中学生だった世代。子供時代の体力水準が大人になっても影響していることが裏付けられた。
内閣府の調査では、体を動かすことに親が積極的であるほど、子供の運動能力も高い傾向があることが分かっており、順天堂大学の内藤久士教授（運動生理学）は「自分の体力向上に不熱心だった若者が親になれば、体力のない子供を再生産しかねない」と話している。 .
（出典：読売新聞）
◆子どもの体力、１０年前より向上 文科省調査
子供の持久力や敏捷性がこの１０年でやや向上したことが１１日、文部科学省が体育の日に合わせて公表した２００８年度の体力・運動能力調査で分かった。子供の体力水準が高かった１９８５年ごろと比較すると依然低いものの、同省は「多くの種目で向上の兆しがみられる」としている。調査は０８年５～１０月、全国の６～７９歳の約７万人を対象に実施。年齢層に応じ６～８種目を測定した。
同省は小学６年（１１歳）、中学２年（１３歳）、高校２年（１６歳）をそれぞれ男女に分けた６グループで１０年間の推移を分析。持久力などを測る「上体起こし」や「往復持久走」（２０メートルシャトルラン）、敏捷性を測る「反復横跳び」は小中高生とも改善した。
小６は８項目のうち、男子が３項目、女子は５項目。中２も男子が５項目、女子が６項目で１０年前より向上した。高２（９項目）は男女とも４項目で向上した。
各項目の記録を点数化した合計点（８０点満点）は小中高校生すべて上昇しており、中２男子は１０年前の４０点から４３点、女子が４５点から５０点。高２でも男子が５０点から５４点、女子が４７点から５０点に上がっていた。
（出典：日本経済新聞）
◆体力・運動能力調査：小学校高学年以上は緩やかに向上
小学校高学年以上の１０代の体力や運動能力は、９９年度からの１０年間で緩やかに向上していることが文部科学省の０８年度体力・運動能力調査で分かった。０７年度に中学生以上に現れた向上傾向が小学校高学年まで広がった。
調査は０８年５～１０月、６～７９歳の計約７万４０００人を対象に実施し、回収率は９４％。
６～１９歳が行った５０メートル走、立ち幅とびなど８種目の合計点（８０点満点）を９９年度と比較すると、１１歳女子は５８．５８点から６１．３７点、１３歳男子は３９．９９点から４３．００点、１６歳男子は４９．８０点から５４．０４点に増加するなど小学校高学年以上は最近１０年間で向上した。種目別で見ると、走る能力（５０メートル走、持久走）、投げる能力（ソフトボール投げ、ハンドボール投げ）は横ばいか向上の兆しを示した。その一方、跳ぶ能力（立ち幅とび）は小学生、高校生の男子がともに低下傾向を示した。
ただし、体力水準が高かったピーク時の８５年度と比べると、１１歳女子の５０メートル走は９．００秒だったのが９．２３秒、１１歳男子のソフトボール投げは３３．９８メートルだったのが３０．３７メートルにとどまるなど、比較可能な小中学生計８種目中７種目で依然、劣っていた。
２０～６４歳の最近１０年間の推移をみると、２０～３０代の女性は低下傾向が見られるが、４０歳以降では男女とも緩やかな向上傾向が見られた。
調査を分析した順天堂大の内藤久士スポーツ健康科学部教授は「子供の運動不足、体力低下への危機感から体育、スポーツ関係者が行ってきた地道な努力、取り組みが効き始めたのだと思う」と話した。
（出典：毎日新聞）
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