いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。
勤務医は過重労働を強いられているのでご自身の健康に
注意する時間や心の余裕がなく、生活習慣はよくないそうです。
医師の４人に１人がアルコール依存
医師の不養生 運動する時間があれば眠りたい 過労が運動不足を生む悪循環
医師の乱れた食習慣の実態 やめられないジャンクフード、菓子と酒
医師の８割が“不養生”を自覚 「自分の健康に注意する時間と心の余裕がない」
そんなことから心身ともにお疲れですので、
私が確信を持って健康ケアのお手伝いができます。
私のケア方法は１日６０秒も要らないので超多忙でも誰もが出来て
心身ともに元気になります。
私のクライアントの一例
多忙な３０代麻酔科女医：
高校時代の体力に戻り、過重労働も楽に乗り切れる
おかげ様で私のクライアントは医師、治療家などの医療関係者が多く、
一流アスリート、経営者など知的で健康意識の高い方も多いです。
私のライフワーク：人生３大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。
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病院勤務医の９％が、心身に疲れの兆候がみられ、医学的にメンタルヘルスの支援が必要な状態にある、という調査結果を２日、日本医師会が公表した。背景に、休日返上の長時間勤務など、勤務医の厳しい労働環境がある。
調査は、同会の勤務医の会員約８万人のうち、１万人（男性８千人、女性２千人）を対象に郵送で実施。３８７９人から回答を得た。
寝つきの悪さや、食欲の有無、集中力の低下など、精神的な疲れをみる１６項目の回答を点数化した。その結果、９％が中程度以上の深刻な状態にあり、メンタルヘルスの支援が必要だと判定された。５％は１週間に何回も数分以上、自殺や死について考えていた。１％は「具体的な計画を立てたり、実際に死のうとしたりした」という。
１カ月の休日は４日以下が４６％。８日以上は男性が１８％、女性で３２％。病院の規模が大きいほど、睡眠時間が短く、休日も少ない傾向だった。
５３％は、自分の体調不良を「他人に相談しない」と答えた。理由として、「自分で対応できる」という自信や、「同僚に知られたくない」「自分が弱いと思われそう」と、孤立しがちな状況もうかがわせた。
（出典：朝日新聞）
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