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ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
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日本人男性は経済協力開発機構（ＯＥＣＤ）の調査によれば、
世界一飛び抜けて孤独だそうで、孤独な一人酒は暗いイメージがあり、
健康・寿命にも悪影響があるそうです。
会社員が定年退職すると突然お付き合いする人が激減し、
年賀状の激減に呆然とするようですが、友人の存在はとても重要だと
言われていますので、地域、趣味や他のコミュニティでのお付き合いを
若い内から心がけたいものです。
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親友がおらず、お酒好きな人が脳卒中になる危険性は飲まない人に比べて、約２倍高いことが、厚生労働省研究班の調査で分かった。また、頼れる人がいる人が適量に飲酒していると脳卒中が少なかった。「孤独な酒」は大敵と言えそうだ。米医学誌アルコーリズム６月号に掲載される。
調査は、９３年に４０～６９歳だった全国５県の男性約１万９０００人を１０年間追跡し、飲酒と循環器疾患の関係を調べた。また、「秘密を打ち明けられる人の有無」などの人間関係を聞いた。
その結果、１日平均ビール大びん１本（日本酒１合）未満を飲み、頼れる人がいない人の脳卒中の発症率は、飲まない人に比べて、１．２倍高いことが分かった。２本未満で１．８倍、３本未満で１．９倍の差が生じた。一方、頼れる人がいる人は、２本未満まで０．７～０．８倍と、飲まない人より脳卒中になりにくく、それ以上の大量飲酒になると１．２倍前後に高まった。
これまで、酒は脳卒中の危険性を高めるとされてきたが、頼れる人の有無で違いがあり、頼れる人がいれば適量の飲酒に良い効果があった。一方で、心筋梗塞（こうそく）では、頼れる人の有無に関係なく飲酒で発病の危険性が低かった。
研究班の磯博康・大阪大教授（公衆衛生学）は「上手に飲めば、酒は百薬の長。休肝日を設け、みんなで楽しく飲めばストレスを解消し、脳卒中予防に役立つのではないか」と説明する。
（出典：毎日新聞）
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