いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。
メタボ検診に疑問を持っている医療関係者は少なくないようですが、
その疑問は大いに的を射ている研究結果です。
私はメタボでもないし、喫煙はしていないし、飲酒もあまりしていないので
バッチリ大丈夫ですが、さらに飲酒機会を減らします。
小太りがよいというのはカラクリがありそうで、私は現在のＢＭＩ＝２２を
変えるつもりはありません。
健康・長寿のための生活習慣は、食事、運動、精神の３輪車を
どういう心（意志）で動かすかで決まります。
メタボリックシンドロームのリスクを改善するのは簡単なので喜ばれています。
お互いに顔晴(がんば)りましょう。
私のライフワーク：人生３大不安の健康、貧乏、孤立を解消するお手伝い
一生太らない体のつくり方
関連ブログ 新しい順
女性のメタボ基準緩すぎ？ 最適腹囲９０ｃｍ→８０ｃｍ
高血圧：メタボの方、正常範囲でも要注意 学会が５年ぶりに目標値の新指針
メタボ健診の効果的、効率的指導法確立に名乗りを上げたイイヤマ
メタボ対策の家庭用健康器具で事故多発 国民生活センター調べ
メタボリックシンドロームで大腸癌（がん）リスクが増大
メタボ体質：やせてても ４人に１人、血液数値に異常 重病リスク、正常値の５倍
メタボ、国際基準統一へ おなか優先、日本だけに
「早起き」で脱メタボ 夜型生活改め仕事能率アップ
小林製薬「ナイシトール」のメタボ対策宣伝は違法 弱腰の大阪府、見て見ぬふりの厚労省
おいしくて、栄養バランスも良い「メタボ対策食」で特定健診を乗り切れ！
「メタボ元年」混迷の幕開け 国の受診目標「簡単に達成できない」
メタボ対策、３人に１人が「実践」
メタボ対策の小林製薬「ナイシトール」、効き目の独自証拠なしで販売
メタボ健診は“病”という氷山の氷を溶かす未来に向けた壮大な実験
メタボリックシンドロームの原因は肥満でなく過食
６割が「自分はメタボかも…」、保健指導を受けたら「気をつける」が９５％も
メタボ「分かっちゃいるけど…」改善意欲は乏しく 撲滅委アンケート
女性６７％が「私はメタボ」 「対策成功」たった１６％
高血圧、糖尿病、メタボ 指針作成医 ９割に寄付金
机上の空論、メタボ健診 新年度開始、自治体から疑問百出
メタボリックシンドローム “ながら運動”でメタボ退治
メタボ健診に意義はあるか？
メタボ健診：正しく測れるの？ 「おなか見せたくない」人に配慮、着衣・自己測定ＯＫ
大学院でメタボ指導者育成 来春から広島大と金沢大
メタボ指導できぬ４６％ 扶養家族分「保健師不足」
メタボリックシンドローム：健診、異論「ダメ」 厚労省、１００カ所以上に注文
メタボ基準検証へ 厚労省研究班、２万４千人の腹囲分析
メタボ健診 来春スタート 効果に疑問の声
異論のメタボ基準「従来通り」 肥満学会がメッセージ
メタボ解消モデル 伊勢市課長が死亡 ジョギング中
「メタボ対策」世界へ輸出 とは厚顔無恥
メタボのウエスト値 国際組織が新指標 日本側は反発
中高年男性の半数「危険」 メタボリック症候群
４０～７４歳対象に「特定健診」 厚労省
*************************************************************************
◇揺れるメタボ健診 ９万６０００人を１０年調査
がんや心筋梗塞（こうそく）などの循環器疾患を起こさないで今後の１０年間を生きる可能性が最も高いのは、「禁煙、月１～３回の飲酒、ＢＭＩ（体格指数）２５～２７」の人であることが、厚生労働省研究班による約９万６０００人の調査結果に基づく推計で判明した。禁煙や節酒の取り組みは生存率を向上させるが、ＢＭＩだけ下げても変化はなかった。
主任研究者の津金昌一郎・国立がんセンターがん予防・検診研究センター予防研究部長は「がん、循環器疾患を減らすには、肥満対策より、まず禁煙、節酒を推進することが重要。国民全体の健康対策として取り組む場合、肥満中心の手法は適切ではない可能性がある」と、肥満改善を重視する現在の特定健診（メタボ健診）に疑問を投げかけた。米医学誌電子版に発表した。
調査は、全国８県に住む４０～６９歳の約９万６０００人が対象。生活習慣に関するアンケートをし、約１０年追跡した。
調査対象年齢の人が、１０年間にがんか循環器疾患を起こすか、死亡する可能性が最も高いのは、男性が「１日４０本以上喫煙、週に日本酒２合相当以上の飲酒、ＢＭＩ３０以上」、女性が「喫煙、同１合相当以上の飲酒、ＢＭＩ３０以上」だった。
たとえば５０～５４歳の男性で、最も不健康な条件の人が１０年間にがんを発症する割合は、健康な条件の人の２・８倍、循環器疾患は４・８倍に達した。がん、循環器疾患にならないで生存している割合は８１％にとどまった。
一方、ＢＭＩ３０以上の人が同２５～２７に下げても、平均的な生活習慣の男性の生存率とほとんど変わらなかった。ところが、禁煙や節酒の取り組みを組み合わせると、大幅に向上した。
■解説
◇「小太り」が最も健康
厚生労働省研究班の大規模調査は、従来の「肥満＝不健康」との考え方に再考を迫る結果となった。
昨年４月に始まった特定健診（メタボ健診）は、腹部肥満が循環器疾患の元凶と位置づけた。だが、国内では肥満でなくても糖尿病や循環器疾患を発症する人が多いうえ、国民の死因の第１位はがん。肥満と循環器疾患だけにターゲットを絞った健診への批判は根強い。世界保健機関（ＷＨＯ）は、やせていても生活習慣病の多いアジアの住民に配慮し、ＢＭＩに代わる細めの腹囲を使った基準導入を検討している。
今回の研究では、従来の肥満の基準を多少超える「小太り」が最も健康な条件に入った。さらにメタボ健診で重視されない喫煙や飲酒習慣の改善が、生存率向上に関与していることが判明した。大櫛陽一・東海大教授（医療統計学）は「メタボ健診では、やせている喫煙者には何の指導もない。メタボ健診のあり方に大きな問題提起をしているのではないか」と話している。
■ことば
◇ＢＭＩ
国際的に肥満度を示す指標として使われており、体重（キロ）÷身長（メートル）の２乗で算出する。日本肥満学会は「１８．５未満」をやせ、「２２」を標準、「２５以上」を肥満とする。政府が推進する「健康日本２１」やメタボ健診では、２５以上の人にやせることを推奨している。
（出典：毎日新聞）
0 件のコメント:
コメントを投稿