おはようございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家・染谷光亨です。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。
週刊東洋経済最新号は、｢読めば若返る｣という特集ですが、
｢読めば若返る｣ことはありません。
健康的な生活習慣を維持すれば寿命が延び、
ＱＯＬ（生活の質）も向上します。
うまく纏められていますが、私はさらによいことを実践していますので
健康美肌をよく褒められ、本にも紹介されています。
健康増進・抗加齢はむずかしくありませんので
天寿まで元気に暮らしてＰＰＫ（ピン・ピン・コロリ）で逝きたい人は
お互いに顔晴(がんば)りましょう。
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