ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。
今日は平成２２年２月２２日です。
今日から毎月２２日は禁煙の日になりましたが、
タバコは嗜好品ではなく死向品ですので、
いずれタバコが犯罪になる日がきて
タバコが根絶される日がくるものと信じています。
私が喫煙し始めたのは２３歳ですが、職場が喫煙者ばかりで
何となくカッコよく見えて１週間に１～２本から始まり、いつの間にか
ニコチン中毒になってヘビースモーカーになりました。
今の喫煙者は、周りからは煙たがられ、嫌がられ、異臭がするし、
カッコ悪いので私のような動機で吸い始める人はいないかも知れません。
吸い始めの年齢は１０歳未満も少なくなく、そんな場合は母親が
喫煙者というケースがほとんどのようなので小学校１年からやっても
禁煙教育は遅いかも知れません。
溺愛も虐待と同じだと思いますが、母親の喫煙も虐待と同じですね。
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両親の禁煙、乳児突然死を大幅減
「母親喫煙」子供への影響、父親の場合の４・５倍に
母親が喫煙者の場合は、子供の受動喫煙被害も大きいですが、
子供が喫煙者になる確率が非常に高いそうで、ＪＴが女性を
喫煙者にしようと広告宣伝活動に力を入れているのは犯罪です。
子供の運命は常にその母が創る（ナポレオン）
１０００人の死を見届けた医師の著書「死ぬときに後悔すること２５」によれば、
死ぬ時に後悔する第２位は禁煙しなかったことなので、後悔したくない人は
早めの卒煙を強くおすすめします。
私のライフワーク：人生３大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。
世界１５ヵ国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー、
読むだけで９０％の人がやめられるという話題の本
私の周りではこの本で７割が楽に卒煙しています。
「禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる」という本のご紹介
タバコ値上げ賛成署名運動です。
ご協力よろしくお願いいたします。
喫煙は寿命を縮め、ＱＯＬ（生活の質）を下げるのは確実です。
上手に禁煙するコツ と私の卒煙経験もご参考にしてください。
卒煙すると毎日毎日がとても快適で、卒煙しないと味わえません。
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毎月２２日は禁煙の日――。日本癌（がん）学会など１２の医・歯科系学会でつくる「禁煙推進学術ネットワーク」は１９日、今月２２日に和暦で「２」が五つ並ぶのを機に、こんな記念日を設けると発表した。「２」の形が、左を向いた白鳥（英語でスワン）に似ていることから、「２２」を「吸わん・吸わん」にかけたという。
各学会が毎月、回り持ちで冊子づくりなどの啓発活動をする。専用のホームページ（http://www.kinennohi.jp/）では、たばこの健康被害の深刻さや禁煙治療の方法について解説している。
同ネットの藤原久義委員長は「喫煙は最大の病気の要因で、禁煙で予防できる。毎月考える機会を提供するので、多くの人が禁煙に挑戦してほしい」としている。
（出典：朝日新聞）
◆２０代喫煙者 ７割が依存症 治療の保険適用 大半が基準外
喫煙は、がんや心臓病の原因となるほか、自分ではたばこをやめられない「ニコチン依存症」にもなる。
治療は、１日に吸うたばこの平均本数と喫煙年数に応じて保険が適用されるが、若年者はこの条件を満たしにくく、禁煙治療に取り組む医師からは制度の改善を求める声が上がっている。
ニコチン依存症の人を対象にした禁煙治療は２００６年から保険が適用された。治療では、張り薬や飲み薬などが使われる。
長年、禁煙治療に取り組む兵庫県立尼崎病院病院長の藤原久義さん（循環器内科）は、「ニコチン依存症は薬物依存症の一種で、治療を必要とする病気だ。若いうちから喫煙を始めた人ほど、ニコチン依存症になりやすい」と話す。
だが、保険適用となるのは、１日に吸うたばこの本数に喫煙年数をかけた数値が２００以上の人に限られ、日に２０本吸っても１０年未満だと、保険による禁煙治療が受けられない。
製薬会社ファイザーが昨年１０月、たばこを吸う２０～２９歳の男女１０００人を対象に行った調査では、７０％の人がニコチン依存症に該当し、そのうち、保険適用の対象となったのは、１２％に過ぎなかった。
ニコチン依存症かどうかについては、「自分が吸うつもりより、ずっと多くのたばこを吸ってしまうことがあるか」など、１０項目の質問のうち５項目以上当てはまると依存症と診断する「スクリーニングテスト」で判断した。
アンケートでは、たばこを吸い始めた時期についても尋ねた。すると、小学生４％、中学生１６％、高校生２６％で、４６％が高校を卒業するまでに吸い始めていた。
藤原さんは「未成年のうちから、禁煙指導を徹底する必要があるほか、若者でも保険で治療を受けられるように制度を改めるべきだ」と訴える。
日本循環器学会や日本癌(がん)学会など１２学会でつくる「禁煙推進学術ネットワーク」は、今月から毎月２２日を「禁煙の日」とすることにした。今後、全国でシンポジウムを開くなどして、喫煙が体に及ぼす悪影響などについて訴えていくことにしている。
（出典：読売新聞）
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