脳卒中や心臓病、１０年後の確率は？ ウェブで簡単予測

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これは参考になりそうですね。

発症リスクが高い人はヘルス・リテラシーが低い傾向がありそうで、
このような情報はパスして試さないかも知れません。

私はやってみましたが、各数値が理想値よりもよいのでリスクは
かなり少なくなっています。



この結果に甘んじることなくさらに努力し続けます。


私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。

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１０年後、脳卒中や心臓病などになる確率はどれぐらい？――。そんな予測式を大阪府立健康科学センターが開発し、ウェブサイトに公開した。自分の健康状態を入力すると簡単に計算でき、生活習慣をどう改めれば、どれぐらい効果があるのかも教えてくれる。

対象は４０～７５歳。性別、年齢、身長、体重、血圧、中性脂肪やコレステロール値、喫煙や飲酒習慣の有無など計１２項目を入力すると、１年後、５年後、１０年後の発症確率と、平均と比べたリスクが表示される。

さらに、発症確率を下げるために、ダイエットや禁煙、禁酒、高血圧の改善など具体的にどんなことをすれば、どれだけ改善効果があるかも示される。

同センターが、１９９５～２０００年に大阪府、秋田県、茨城県、高知県の８８８６人に実施した健康診断のデータをもとにつくった。北村明彦副所長は「メタボ検診のデータを入れれば簡単に計算できるので、予防に生かしてほしい」と話している。（桜井林太郎）

（出典：朝日新聞）