2011年6月7日火曜日

人材のグローバル市場化で、価値が高まる職業、下がる職業 「日本人スキル」を活かせ!

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。


不況、大震災、さらに記事にあるようなグローバル化があって
就職がますます厳しくなりますので、日本人の強みを活かした
職種やスキルは参考になると思います。

サラリーマン平均年収の推移を見ると悲しくなりますが、
さらに悪くなるのが確実です。

サラリーマン平均年収の推移.gif

就職できても「自分の好きなように生きたい」と願っているのに
仕事に夢を持たず、渋々サービス残業を容認するのでしょう。


私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。


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働く人の58%が抱える、ストレスに負けない
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****************************【以下転載】****************************

日本人の強みを活かした職種スキル.jpg

今後、人材のグローバル市場化は、必須の情勢である。日本の財政破綻が明るみに出れば、外資による買収や資本参加によって一気に加速するが、破綻しなくても徐々に進み、後戻りはない。そこで現在の20代30代は、好むと好まざるとにかかわらず、グローバル化を前提として10年20年後のキャリアを考える必要がある。今年に入ってからのインド・中国での現地取材をもとに、私がセミナーで話している内容のなかから、「日本人スキル」の重要性についてお伝えする。

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【Digest】
◇5分の1~10分の1の大卒初任給
◇社外人が猿に見えるほどの教育
◇「松下幸之助先生は~」
◇「日本人スキル」を活かせ
◇「無国籍ジャングル」で戦う自信があるか
◇意外にオトクな「ジャパンプレミアム」
◇グローカルな「インターフェイスとしての日本人」
-----------------------------------------------------------------

◇5分の1~10分の1の大卒初任給

大卒初任給は、日本で約20万円。一方、インドの普通の大卒は月1万ルピー(約2万円)からスタートし、1年ごとに倍増するか、離職していく。インドの法律においては、2週間前に労働者に通告すれば、給与2ヶ月分を支払えば解雇自由。待遇に不満があれば自発的に辞めるケースも多いため、離職率は年5割くらいが当り前なのだという。

一方、中国の沿岸部でも、北京だと、普通の大卒は月3500元(4万2千円)ほどからスタートするのが相場。日本に留学経験があって日本語が話せる中国人だと、5500元ほどからだ。成果をあげて20代で管理職に昇進できれば3万元もアリというから、人件費は確かに高騰している。

とはいえ、普通の大卒、それも日本よりもハングリー精神旺盛でやる気満々の大卒社員が、日本の10分の1~5分の1の人件費で、人材市場に続々と出てくる。

しかも、日本のように91%もの大卒がすぐに就職できるような甘ったれた環境にはない。「大学に行ける人が2~3割で、大卒でも就職口がある人が5人に1人の、弱肉強食」と北京在住の有名なコラムニスト・加藤嘉一氏が『朝まで生テレビ』で発言していたが、確かにそのくらいの激しさらしい。

人材市場には大卒のそれなりの教育を受けた人材が余っており、いくらでもモチベーションの高い人材を採用できる。となると、同じ土俵で戦った場合に、「ぬるま湯」で育った日本人の大卒の月20万円は明らかにバブルというべきであり、切り下がっていくのは必至だ。

一方、中国語を話せる現地採用の日本人の給料は、日本からの留学生や、日本から赴任した社員の妻などが激増したため、この3年で相場が半減し、月1万元(12万間)ほどに下がったという。しかも昇給はほとんどない。日本人の現地採用者は、明らかに不利な立場になっている。

◇社外人が猿に見えるほどの教育

中国・インドからの人材供給の意味


これは、人件費の最適活用という点から説明できる。同じ金額の給料でも両国では相場感が違うため、中国人にとっての月20万円はべらぼうに高い(日本人にとっての100万円くらいの感覚)が、日本人にとっての20万円は単なる大卒の初任給だ。同じ20万を払うなら中国人に払ったほうが高いモチベーションでよく働く。しかも中国人の大卒が激増し、能力面での差はあまりなくなってきている。

ユニクロ、ドンキホーテ、パナソニック等で外国人(=ほぼアジア人)の採用を急速に増やしているのも、このためだ。これらの会社が「外国人」としてグローバル採用する場合、それは欧米人ではなく、人件費の安いアジア人ばかりであり、そのミッションは、日本国内で研修を積んでから、主に中国をはじめとする新興国の巨大市場に投入されることだ。現地で店舗展開を進め、店長を務め、マーケティング活動をする、といった現場密着型の活躍が見込まれている。

ドンキは、2011年入社の新卒142人のうち58人が中国人であり、テレビ番組で同社の人事担当・伊藤正樹氏は「日本人より頭1つ2つ抜けている」と発言していた。中国人5千人の応募者から北京大卒など58人を将来のドンキチャイナ幹部候補として採用し、まず日本でOJTをするのだという。

これらの場合、たとえば中国なら、中国で生まれ育って文化・風習を体得していることが現地市場を攻めるうえで必要不可欠な要素となるため、「中国語ができる日本人」よりも、「日本語ができる中国人」のほうが、地の利を活かせる。

つまり、同じコストなら、1.モチベーションも高く、2.地の利を活かせる。かつ、現状ではコストが日本人より安く、総じて優秀。もはや同じ土俵では、日本人は勝ち目が全くない。中国語ができるくらいでは、何の役にも立たない。「日本語を学んだ中国人」を新卒採用し、日本式に洗脳教育をするほうが、圧倒的にコストパフォーマンスが高く、有能でモチベーションも高い社員に育てられる、ということが分かってきているのである。

唯一の問題は、インド人や中国人の離職率が高いことだったが、これは徹底した教育で洗脳することによって、ある程度は抑えられる。たとえばパナソニックは中国で60社ほどを展開し、数千人の中国人を雇っているが、社歌や松下幸之助の本を現地語に訳して徹底教育し、日本人は約90人しかいないほどに現地化が進んでいるという。離職率も一般よりかなり低いそうだ。

「ウチの中国人社員は、どんどん高い給料の会社に転職して、バリバリ稼いで、というタイプは少なくて、超優秀というわけでもない。仕事も、給料も、ほどほどで、という人が多い」(現地の日本人社員)。「社外にいる中国人と、松下の社員の中国人は、まったく別の生き物・・・・・。

(出典:MyNewsJapan)

2011年6月6日月曜日

震災や原発事故の不安で不眠増加 首都圏高層階でも

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◆原発・放射能関連
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2008年度の厚生労働省「こころの健康科学研究事業」による
疫学調査では、不眠症の有病率は13.5%と報告されています。

睡眠障害は精神科疾患の問題だけではなく、
循環器疾患や糖尿病などの生活習慣病とも密接に関連するそうです。


「不眠の日」は、2月3日と毎月23日だそうで、
睡眠改善委員会が出来ていました。


働き盛りの約8割が「かくれ不眠」だという
調査結果もありますが、
今回の大震災・原発事故で不眠が増えているそうです。

不眠改善の行動内容.jpg

私は、抜群の寝つき・スッキリ抜群の寝起き・目覚まし不要の快眠で、
私の経験からは、
・体調を最高の状態に向上させて維持する(意外と簡単でした)
・快眠環境を整える
・明確な目的や高い志がある
これらから、4~5時間睡眠で絶好調を維持できていますし、
アラ古希間近ですが、1日くらい徹夜してもまったく平気・元気です。


私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。


知人が展開しているNPO法人睡眠時無呼吸症候群ネットワーク

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****************************【以下転載】****************************

気持ち共有や生活改善が効果

東日本大震災と福島第1原子力発電所の事故による不安から、不眠に悩む人が首都圏でも増えている。放射能への不安は長期化が予想され、「今後、同様の悩みを抱える人が増える可能性もある」と専門家は警鐘を鳴らす。多くの人が抱える「不眠」の症状だが、上手に付き合うことで、改善が可能だ。


漠然とした恐れ

「震災後、これまで症状が落ち着いていたのに、再び眠れなくなるなど悪化する患者さんが増えています。これまで不眠ではなかった人も新たに不眠や不安などの症状で受診されることが増えています」と語るのは、杏林大医学部精神神経科学教室の古賀良彦教授だ。

古賀教授によると、患者の多くは「揺れている気がする」「眠れない」などと訴える。高層マンションの高層階に住んでいる人が「地震後、不安で自宅では眠れなくなった」と訴えるなど余震や大地震への恐怖が大きいようだ。

「ただ、地震後に異変が起きたというのは原因がはっきりしている。すぐに病院に行くより、原因を丁寧に取り除いていくのが有効」と古賀教授。例えば、高層マンションにいた患者は、低層階に引っ越すことで眠れるようになった。また、不安な気持ちを家族や友人らと共有することで、改善することも多い。まずは環境面から不安要因を取り除くことがいいようだ。

とはいえ、原発事故は収束までに長期化が予想され、放射能への不安はしばらく続く。

「首都圏など直接の被災地ではないものの、放射能の心配が大きい地域ではストレスが今後も持続するとみられる。漠然とした恐れの気持ちが不眠などの症状に出ることは考えられる」と古賀教授は危惧する。


リラックス法持つ

実は、「不眠」の症状を抱える人やその予備軍は多い。古賀教授らは震災前の2月、睡眠に不満を感じる人や睡眠を軽視する人を「かくれ不眠」と命名。チェックシートを作って調査したところ、全国の働き盛り世代(20~40代)の約8割が「かくれ不眠」だった。

「ちょっとしたストレスでも、ため込んでしまうと眠れなくなる。眠れなくなるとストレスも取りにくくなる」(古賀教授)

かくれ不眠を本格的な不眠にしないためには、普段から複数のリラックス法を持っていると良いという。スポーツや料理、アロマオイルの香りなど、いろいろ試すうちに自分に合った方法が分かってくる。ただし、依存しやすい酒やたばこなどの嗜好(しこう)品には頼らないこと。こうしたリラックス法で一瞬でも忘れることで、不安は取り除かれていくという。

また、規則正しい生活や睡眠時の明かりや音など環境の改善も眠りやすくするために重要となる。市販の睡眠改善薬も一つの選択肢という。

「ただ、不眠に加え不安感や憂鬱など複数の症状があるなら、背景に病気が隠れていることもある。迷わず精神科の専門医にかかってほしい」と古賀教授。

不眠症状は、体と心の状態を知るバロメーターでもある。上手に対処することで、改善につなげたい。

(出典:産経新聞)

2011年6月5日日曜日

子どもに栄養ドリンクはダメ、スポーツ飲料も不要 米研究

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◆原発・放射能関連
IAEA報告書 教訓を世界の原発向上に

◆海外の情報や動き
日本をダメにする政治サーカス ウォール・ストリート・ジャーナル日本版


栄養ドリンク、スポーツドリンクの配合成分を調べれば
報道内容は当然とわかることで、牛乳もやめたいものです。

着色料に何を使っているかも注目されるといいです。

子供ばかりではないので私は飲みません。


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関連ブログ
栄養ドリンク、子供のカフェイン多量摂取を警戒 豪州消費者協会

****************************【以下転載】****************************

栄養ドリンクは10代までの子どもにふさわしい飲料ではなく、スポーツ飲料もほとんどの子どもにとっては必要ないとする研究報告を米国の専門家がまとめ、米小児科学会誌に発表した。

報告は同学会に所属する栄養学やスポーツ医学の研究者がまとめた。それによると、栄養ドリンクは集中力や精神力を高めるなどの効果をうたい、大量のカフェインやガラナ、朝鮮人参、タウリンなどの滋養強壮成分が配合されている。

こうした飲料を子どもが飲むことには危険が伴うと研究チームは解説。栄養ドリンクと心拍数や血圧の上昇、睡眠障害、不安神経症との関係を指摘した。

栄養学専門家のマーシー・シュナイダー氏は「多くの場合、ラベルを見ただけではどのくらいのカフェインが入っているのか分からない」「エネルギードリンクの中には、ソーダ14缶分に匹敵する500ミリグラム以上のカフェインが含まれているものもある」と警告する。

一方、運動で失われる水分や電解質の補給をうたって炭水化物やビタミンなどを配合したスポーツ飲料については、激しい運動や長期に及ぶ練習をする若者の場合は効果的な場合もあるとした。

しかし、そうでなければビタミンやミネラルはバランスの取れた食生活を通じて摂取すべきだと指摘、「定期的に運動しているほとんどの子どもにとっては普通の水が一番よい」(スポーツ医学専門家のホリー・ベンジャミン氏)とした。

スポーツ飲料には子どもには不要な余分なカロリーが含まれており、肥満や虫歯の原因になりかねないという。「運動後には水を飲み、食事の時には推奨摂取量のジュースや低脂肪牛乳を飲んだ方がいい」とベンジャミン氏は助言している。

(出典:CNN)

2011年6月4日土曜日

新社会人、サービス残業「我慢」73% 不景気背景

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◆震災関連
新しい日本へ 特別座談会 震災復興への提言
震災関連の経営破綻145件 「阪神」超える 東京商工リサーチ
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◆原発・放射能関連
負担を国民につけ回す東電救済

◆電力・節電関連
LED、電球販売で「白熱」抜く 節電意識を反映

◆海外の情報や動き
震災後「強くなる」が6割 日本人対象の米世論調査


日本は先進国の中で、貧困層の割合がワースト2と発表されています。
(2006年版OECD「対日経済審査報告書」)

日本人は働いても働いても不安しか貯まらない。(プレジデント誌)


若者は「自分の好きなように生きたい」と願っているのに
仕事に夢を持たず、渋々サービス残業を容認しているようです。


サラリーマンの平均年収の推移を見るともうタメ息しか出ず、
特に2009年の落ち込みは酷過ぎますし、
2010年はさらに悪いようです。

サラリーマン平均年収の推移.gif

十分な備えのために

・元気に楽しく働くために健康維持・増進、抗加齢に努める
 的を射たこと・ものの実践がカギで、意外と簡単

・経済力を高める
 雇用されない複業=福業を立ち上げる
 本業の生産性向上につながり、サービス残業なしで仕事を終わらせ、
 見捨てられない働き方にもなり、独立も可能になる

この2つで人生が好転でき、お役に立てて喜ばれていますが、
被災地のお役にたてるよう努めます。


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「7割は課長にさえなれません」
未来に希望を描けない! 若者危機

****************************【以下転載】****************************

「サービス残業は許せないが、しぶしぶ我慢」-。日本司法支援センター(法テラス)が新社会人を対象に実施した意識調査で、新生活への不安や職場での法的トラブルなどを我慢する傾向があることが分かった。

調査は3月、新社会人500人を対象に実施した。それによると、「新しい職場に不安があるか」との質問では、81・4%が「ある」と回答。半数以上が「上司とうまくコミュニケーションを取れるか」「同僚とうまくやっていけるかどうか」など人間関係への不安を挙げた。「サービス残業を強いられたらどうするか」の問いでは、73・2%が「許せないが、しぶしぶ我慢する」と答え、「新米のうちは逆らえない」「会社に雇ってもらえるだけマシ」など、経験不足や不景気を背景にした理由が多かった。

また、法的トラブルに関するクイズ(10問)を出題したところ、平均正答率は71%。最も低かったのは、「髪の毛をほんの少し茶色に染めたら、会社から服務規律違反だから改めるよう指示された。従わなくてはならないか?」(14・6%)だった(正答は「従わなくても良い」)。

(出典:産経新聞)

2011年6月3日金曜日

30代後半の出産増 10年の出生率2年ぶり上昇 死亡増え、人口は4年連続減少

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◆震災関連
辞任の日まで続く「日本の危機」
信なき首相では国難に向かえず
国民不在の危機“菅”理

◆原発・放射能関連
原発作業にシニア世代が名乗り 応募者250人


2010年の人口動態統計が発表されました。
子供の人数は30年間も連続して減り続けています。

出生数推移2010.jpg

死亡数推移2010.jpg

死因別死亡数割合2010.jpg

ガンの死亡率は先進国で日本だけ伸び続けていますが、
治療が的を射ていないことに気づいている人は少ないようです。

「ガンで死んだら110番 愛する人は“殺された”」

死因別死亡率推移2010.jpg

自殺は13年間も3万人以上と高水準にあり、
15~39歳では死因の1位です。

人間として生まれてくる確率は、1億円の宝くじに100万回連続して
当たったのと同じ奇跡なので天寿をまっとうしたいものです。

ガン部位別死亡率2010.jpg


私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
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****************************【以下転載】****************************

厚生労働省が1日発表した人口動態統計によると、2010年の合計特殊出生率(1人の女性が生涯に産むとされる子供の人数)は1.39だった。09年の出生率は1.37で、上昇は2年ぶり。30代後半の出産が押し上げに寄与した。一方で出生数から死亡数を引いた自然増減数はマイナス12万6千人となり、4年連続で人口は減少した。厚労省は今後も人口減が続くとみており、少子化対策が急がれる。

出生数は107万1306人で、09年より1271人増えた。出産した年齢別にみると、35歳未満の出産は減ったが、団塊ジュニア(1971~74年生まれ)世代を中心に30代後半の増加が目立った。09年は前年比でマイナスだった第2子、第3子以上が10年はプラスに転じ、子どもを2人以上持つ人が増えた。

一方、死亡数は09年より5万5201人増え、119万7066人と過去最高となった。死亡数の約3分の2は75歳以上の高齢者が占める。自然増減数はマイナス12万5760人となり、初めて10万人を超えた。厚労省は団塊ジュニアの出産が減ることを念頭に、「今後も自然増減数のマイナスは拡大する」とみている。

結婚の増加は出生数の増加につながるとされるが、婚姻数は前年より7521組少ない70万213組だった。平均初婚年齢は夫が30.5歳、妻が28.8歳で過去最高だった。結婚の減少、晩婚化、晩産化で、20代の出生数は4年連続で減った。

民主党政権は子ども手当で少子化対策に力を入れているが、人口減少に歯止めがかかったわけではない。人口を維持できる出生率は夫婦2人分より若干多い2.07とされ、現在の出生水準では長期にわたって人口が減ることが予想される。

(出典:日本経済新聞)





出生数、今後は減少へ 出産期人口がピーク越す 仕事と育児、両立支援が不足

2010年の出生数の上昇は1971~74年に生まれた団塊ジュニア世代など30代後半の世代がけん引した。今後、出産適齢期の女性の数は年ごとに減っていくため、出生数の伸びも鈍るとみられている。少子化対策が急務になっている。

10年の出生数は前年に比べ1271人増の107万人となり、2年ぶりに増加に転じた。35歳以上の母から生まれた子どもの数が25万5505人と、前年比1万4千人強増えた。一方、34歳以下の母から生まれた子どもは1万3千人減の81万5796人だった。

出産年齢でみると、95%は20~39歳で子どもを産んでいる。この世代の人口が減れば、出生数の減少につながりやすい。20~39歳の女性の数は総人口ベースで00年に1730万人だったが、10年には1583万人に減少。20年には1299万人へ縮小する見通しだ。

民主党政権は10年から子ども手当の支給を始めたが、子どもを持つ親からはむしろ保育所の増設など仕事と育児の両立を支援するサービスを求める声が強い。ただ、政府が検討中の「子ども・子育て新システム」は幼保の一体化に重点が移り、保育サービスの拡大などには踏み込み不足との指摘がある。

結婚の数は前年に比べ7521組減少し、70万213組に縮小、23年ぶりの低水準となった。背景には、派遣社員やフリーターの増加など経済的な理由もあるとみられている。総務省によれば、30歳代で正社員の男性の約6割は結婚しているが、非正規社員の場合、3割弱にとどまるという。

(出典:日本経済新聞)

2011年6月2日木曜日

携帯電話電磁波で脳腫瘍のリスク、WHO発表

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◆震災関連
被災地で「餓死12人」の真偽 国会議員の指摘に大反響
「トモダチ作戦」日米に絆 内向きの誘惑を断て

◆原発・放射能関連
「福島原発、津波被害を過小評価」 IAEA報告書案


2004年くらいから指摘されていた携帯電話電磁波リスク問題で、
ついにWHOが脳腫瘍のリスクを発表しました。

マスコミがマスコミらしい使命を果たす国では大きく報道され、
大スポンサーに遠慮しまくる国は一部のマスコミが小さく報道したり、
問題ないと報道しています。

携帯の危険性、総務省「現時点で問題ない」 読売新聞
携帯電話は脳腫瘍を引き起こす恐れ 国際がん研究機関が報告書 ウォール・ストリート・ジャーナル日本版


最もよい対策は携帯電話を処分し、携帯電話を使っている人には近づかず、
基地局にも近づかないことですが、私としてはビジネスに支障がでるので
リスクがあることを承知してうまく活用することにしています。

私の自衛策
・なるべく身につけない
・なるべく使わない
・なるべくメールで済ます
・登録していない電話番号にはでない
 留守電が入っていない場合は折返しの電話はしない
・使う時はイヤフォンマイクを使う
・発・着信時は身体から少しでも離す
・SAR値の低い機種を選ぶ(PHSは桁違いに少ない)
・携帯電話で通話している人には、なるべく近寄らない
などの自衛をしています。


私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。


関連ウェブサイト
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携帯電話の機種別SAR値一覧表
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関連フリーページ
携帯電話の電磁波は強烈
電子レンジの電磁波は強烈
電磁波と健康の関係

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****************************【以下転載】****************************

世界保健機関(WHO)は31日、携帯電話の電磁波はがん発症の原因になる可能性があるとの見解を発表した。発がんの危険がある物質の一覧表には、鉛、エンジン排気、クロロホルムなどと並び、携帯電話の利用を掲載した。

WHOはこれまで、携帯電話が健康に及ぼす悪影響は確認されていないとの立場を取ってきた。しかし米国など14カ国の科学者31人が、携帯電話の安全性に関するこれまでの研究結果を検証した結果、人体にがんを発症させ得る要因として、携帯電話利用を分類するに足る根拠はあると判断した。

具体的には、携帯電話を利用すると、脳腫瘍の一種である神経膠腫(こうしゅ)や聴神経腫瘍へのリスクが増えることはある程度実証されていると判断した。ただしそれ以外のがんとの因果関係については結論が出なかった。

携帯電話から出る電磁波は非電離放射線と呼ばれ、X線とは異なるが、非常に出力の弱い電子レンジのような働きをする。

ロサンゼルスの病院に勤務する神経学の専門医キース・ブラック氏は「マイクロ波が放射されると、電子レンジの中の食品と同様に、言ってみれば脳が調理される」「がんや腫瘍ができるだけでなく、携帯電話を当てる部分には記憶を保持する側頭葉があるため、認識記憶機能などにも影響が及ぶかもしれない」と解説する。

WHOの発表に対して携帯電話業界は同日、「携帯電話ががんを引き起こすという意味ではない」との見方を表明した。携帯通信業界団体のCTIAは「(WHOの研究者は)何も新しい研究を行わず、発表済みの研究を見直したにすぎない」と批判している。

携帯電話の健康リスクをめぐっては、欧州環境庁(EEA)も既に、喫煙、アスベスト、有鉛ガソリンと同様に危険が大きい可能性があるとの見解を打ち出している。

携帯電話メーカーの中にも、端末を体から離して使うよう助言しているところは多い。

アップルのスマートフォン「iPhone 4」の安全マニュアルには「携帯電話ネットワークを使って通話やデータ通信を行う際は、iPhoneを体から少なくとも15ミリ離した状態を保つ」と記載されている。

ブラックベリーもユーザーに対し、「通信を行っている際は、ブラックベリー端末を体から少なくとも25ミリ離した状態を保つ」よう助言している。

(出典:CNN)

2011年6月1日水曜日

「放射線怖い」→野菜を食べず、外で運動せず がん予防逆行も

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。


◆震災関連
受け継がれる「慈民」の心
危機の今、「財界の巨人」土光さんに学ぶ


自然放射線量には大きなバラつきがあり、
日本の数倍から100倍を超える地域もあるそうです。

全国の自然放射線量.jpg

放射線を浴びた場合に危険がはっきりしているのは
強いエネルギーを持つ高放射線を浴びる高線量率で、
福島原発事故は弱い放射線の低線量率で、累積数値も低いので
全く心配は要らないと判断し、福島産食品は好んで食べています。

放射線被曝の早見図.jpg

降下した放射性物質の月別推移.jpg

高自然放射線地域のガン発症リスク.jpg

高自然放射線量地域ではガン死亡リスクは下がり、
健康・長寿地域になっているそうです。


根拠のない不安・恐怖によるストレスが心身の不調や病気を招きますので
気をつけたいものです。


放射線医学総合研究所


私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。


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****************************【以下転載】****************************

喫煙・飲酒、はるかにリスク

福島第一原発の事故以来、放射線の発がんへの影響について不安が広がっている。日々の生活の中でどう対処したらいいか迷う場面もあるが、知っておきたいのは、発がんの原因は放射線以外にも様々あること。被曝(ひばく)を減らそうとする行動が逆に、発がんのリスクを高めるおそれもある。

発がんは、様々な生活習慣と深い関係がある。国立がん研究センター予防研究部長の津金(つがね)昌一郎さんは、事故後、これまでの研究をもとに、生活習慣と放射線の発がんリスク比較を整理しなおした。発がんリスクとは、ある要因があることで、その要因がない場合と比べて何倍がんになりやすいかを表す数値だ。

生活習慣と放射線被曝の発ガンリスク.jpg

表で示した発がんリスクのうち、生活習慣に関するものは、国内11か所の40~69歳の住民(約14万人)を10~15年、放射線は、広島・長崎の被爆者(約10万人)を40年、追跡調査したデータがもとになっている。

放射線の影響では、100~200ミリ・シーベルトの被曝をした5527人のうち、がんになったのは968人。被曝していない人と比べると、被曝により過剰にがんになったのは75人で、発がんリスクは、1・08倍だ。

100ミリ・シーベルト未満でも発がんは増えたが、差がわずかで、被曝による増加かどうかわからなかった。福島原発による一般住民の累積被曝量は、現時点で、発がんの影響が不明な100ミリ・シーベルト未満のレベルと推測される。放射線医学総合研究所(千葉市)の試算では事故後約1か月間の大人の累積被曝量は東京では約0・12ミリ・シーベルトだ。

生活習慣で、最も発がんリスクが高いのは喫煙。喫煙者(2万3261人)で、がんになったのは1704人。喫煙による過剰な発がんは665人で、発がんリスクは1・6倍だった。

津金さんは「不必要な被曝は無いに越したことはないが、今、心配される被曝量は、喫煙や飲酒といった生活習慣の差による発がんの確率よりずっと少ないのは明らか」と話す。

心配のあまり、家に閉じこもり運動不足になったり、野菜の摂取を控えて野菜不足になったりすると、かえってがん予防から遠ざかる結果を招きかねない。生活習慣は、心臓病や糖尿病などの発症にも関わる。

津金さんは「喫煙や野菜不足などの生活習慣を改善すれば、がん以外の病気の予防にもつながり、より大きな効果が期待できる」と話している。

被曝回避は当然の心理

自分で選べる喫煙や飲酒といった生活習慣と、人災による放射線被曝では、リスクの種類が異なる。

筑波大学講師の上市(うえいち)秀雄さん(認知心理学)は「人間は、リスクの大小だけの単純な比較で行動するわけではない。その中身によって受け止め方、対処法は異なってくる」と指摘する。

今回の事故による被曝のように〈1〉何の利益もない〈2〉自ら選んだわけではない〈3〉生命に関わる影響がある――場合は、たとえ発がんリスクが相対的に低くても、イヤだと感じ、なるべくゼロに減らしたいと思うのが人間の心理だという。

上市さんは、「事故の影響を心配し、個人として被曝を減らす行動をとるのは、ごく当然のこと。一人ひとりが、信頼できる様々な情報を集めて、よく考えた上で、自分にとって最も心が落ち着く行動をとることが大切です」と話す。

情報プラス

国立がん研究センター  
筑波大学上市秀雄研究室  

(出典:読売新聞)